| ■表紙 |
１ |
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| ■（全頁広告） |
２〜３ |
(全頁広告）ハウス食品
(全頁広告）Considermal |
| ■（全頁広告）・目次＆コラム |
４〜５ |
(全頁広告）明治
CONTENTS（目次） |
■おじゃまします 「私の健康法」
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６ |
チャレンジする心もち続けたい
群馬大学学長 鈴木 守さん
(全頁広告）ほたか病院 |
■特集 ｢生活習慣病とは？」
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８〜９ |
糖尿病 |
| １０〜１１ |
インスリンは血糖値を下げる唯一のホルモン
タイプにより異なる治療法
妊娠中の女性も注意を
２型糖尿病は不健康な習慣の是正が重要
日本人は欧米人よりインスリン分泌が弱い
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| １２〜１３ |
初期は多くの患者が無症状 |
| １４〜１５ |
手足の先が両側同じようにしびれる
免疫機能の低下による感染症も注意
食事と運動習慣の是正が大切
腹七分の食事をゆっくり、よく噛んで
男性は一日九千歩が目標
１型糖尿病はインスリン注射が必須
教育入院で実践できる知識を学ぼう |
| １６〜１７ |
(全頁広告）群馬県民共済
(全頁広告）群馬社会福祉専門学校 |
■健康百科 「腸のはなし」
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１８〜１９ |
最近、腸、特に大腸の病気が増えています。「病気」を知り自ら対策をたてることが大切です。 |
■（全頁広告）
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２０〜２１ |
(全頁広告）タクミ工業株式会社
(全頁広告）中央カレッジグループ |
| ■シリーズ最先端医療の現場を訪ねて
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２２〜２３ |
ＰＥＴ〈陽電子放射断層撮影法〉 |
| ■講座紹介 |
２４〜２５ |
病態制御内科（第一内科） |
■健康なんでも相談室
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２６〜２７ |
正午前後の外出は避ける
カンジダ皮膚炎の検査も受けて
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| ■リレーエッセイ
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２８〜２９ |
優しさが何よりの薬 二度の入院で実感
(全頁広告）Dr. Grip |
■ヘルシーママの手作り料理
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３０〜３１ |
家庭で簡単にできる低カロリー・減塩料理 |
| ■みんなの健康法 |
３２〜３３ |
歩くことから始めよう |
| ■健康グッズ紹介(全頁広告） |
３４〜３５ |
(全頁広告）SAISON
健康グッズ紹介 |
| ■健康カレンダー(全頁広告） |
３６〜３７ |
健康カレンダー
(全頁広告）ニッピコラーゲン化粧品 |
| ■健康大好き(全頁広告） |
３８〜３９ |
掲示板・編集部から素敵なプレゼント・アンケート
(全頁広告）LOTTE |
| ■裏表紙 (全頁広告） |
４０ |
(全頁広告）サントリー |
