♦<大人がリセットできる温泉>
 –ホンモノの源泉と自然に恵まれた群馬の温泉地
 –万座温泉 標高１８００ の異界で大地の恵みを吸収する。
 –沢渡温泉 古湯の癒やし力で、健康を維持しよう。
 –湯宿温泉 楽養湯治でいきかえる。
 –草津温泉 多彩な宿で始まる現代湯治

 –コラム「お酒とレース」

♦<グリーンツーリズム>
 –作り育てていく大切さ、収穫の喜び味わう
 –心解放し、素の自分に返る田舎暮らし

♦<わが家の簡単・手作り料理>
 – 豆乳鍋／碁石もち／いり大豆ご飯

♦<いまさら聞けない年金の基礎知識2>
 –知っておきたい年金の基本
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